Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR
BIBLIOGR., Dimension : 2117, Nbr de pages : 1 VOL. (290 P.),
Sujet :
STRETCHING
Collection :
SPORT +
Résumé :
Mode d'emploi des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires à l'usage des sportifs, classées selon l'effort : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire. Electre 2015
