Londres, 2010. Célibataire, Lizzy Harrison a un besoin obessionnel de tout contrôler. Lulu, sa meilleure amie, lui fait remarquer qu'elle devrait lâcher un peu de lest dans sa vie sans imprévu où tout est planifié des mois à l'avance. Lorsque sa patronne la jette dans les bras d'une rock star en pleine tourmente médiatique, elle accepte à contrecoeur de donner un peu de mou à sa routine.