Un guide pour identifier les causes de la fatigue au quotidien (troubles du sommeil, diabète, carences alimentaires ou encore stress) et la combattre en mettant en place une bonne hygiène de vie, en boostant son immunité et en prenant soin de son capital santé. Electre 2023

Des recettes pour faire découvrir au bébé soixante aliments incontournables de la diversification : pommes, champignons, petit pois, foie, oeufs, quinoa, entre autres. Avec des arbres décisionnels pour choisir la présentation des aliments, des outils pour mettre en place les repas en toute sécurité, des informations sur les besoins nutritionnels et des réponses aux angoisses des parents. Electre 2023

Trois tutoriels avec deux variantes chacun pour réaliser un cartable, un sac d'activité et une trousse afin de préparer la rentrée des enfants. Avec des gammes de tissus et de matières variés afin de créer les modèles proposés. Electre 2020

Cette discipline en plein essor deviendra olympique pour la première fois dès les prochains jeux à Pékin en 2008. L'ensemble des gestes techniques est développé selon la même organisation : identification avec chronophotographies, observation, description illustrée des différentes phases, propositions de situations d'apprentissage, focus sur les principales erreurs.

Ce guide de lithothérapie procède à une description scientifique de plus de 200 pierres : caractéristiques minéralogiques, propriétés thérapeutiques, conseils de purification et de rechargement, signes astrologiques de prédilection.

Découvrez 50 actions coups de green pratiques et engagées (car jardiner, c'est résister !), pour végétaliser votre environnement de votre appart' à la ville entière. Par Ophélie Damblé "Ta mère nature" C'est tipar pour un programme en 4 étapes ! Commencez chez vous : faites vos semis, tentez les plantes récup', chouchoutez vos plantes en pot, installez un lombricomposteur dans votre cuisine... chaque petit pas compte Partagez vos envies de verdure et de biodiversité dans votre immeuble : convertissez vos voisins aux hôtels à insectes, aux ruches sur les toits, lancez un plante-sitting pour les vacances des uns et des autres... Investissez aussi votre quartier : installez un moineautel, cultivez les bacs au pied des arbres, ou plantez carrément des arbres, lancez-vous dans le bouturage sauvage... Rappelez-vous que sous les pavés, la terre ! Tentez enfin des expériences plus ambitieuses à l'échelle de la ville entière : balancez des bombes de graines, créez un jardin partagé, organisez un parking day, participez à des actions pour remplacer le bitume par du végétal... En bref, descendez dans la rue, plantez tout et plantez partout ! En bonus : des témoignages d'expériences réussies pour se motiver et un calendrier de culture pour ne pas se planter !

Aimez vos cicatrices.Prenez les problèmes à l'envers.Laissez couler.Osez initier. Nous avons tous des rêves à réaliser, des empêchements à dépasser, des noeuds à dénouer. Marie-Pierre Dillenseger, au cours de ses vingt-cinq années d'accompagnement thérapeutique, a compris que mener son chemin de vie n'est pas tant une question de volonté qu'une affaire de vitalité. C'est l'énergie qui nous anime, notre souffle de vie, notre feu intérieur. Dans ce livre, qui présente sa méthode santé unique, elle vous propose des exercices simples et surprenants qui impliquent aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Ils vous permettront de comprendre les ressorts de la vitalité et d'apprendre à la cultiver afin de trouver la force, le courage et l'énergie dont vous avez besoin.

Un guide abordant les questions et les problèmes liés aux troubles du langage et de l'apprentissage avec humour pour aider les parents à les vivre au quotidien. Des thèmes variés sont abordés et illustrés de planches de bande dessinée et de témoignages : inclusion scolaire, aménagements en classe, associations, praticiens, handicap, vie de famille, entre autres. Electre 2022

Une étude récente estime que le taux de prévalence du TDAH se situe entre 3,5 et 5,6 % des enfants âgés de 6 à 12 ans. Bien souvent la prise en charge proposée est centrée sur les enfants et néglige les besoins et la souffrance des parents. Ce livre écrit par des parents pour des parents, est donc un intéressant partage d'expériences pour aider et encourager les familles. Au-delà d'un réconfort certain, il leur prouvera qu'il est possible d'être heureux et épanoui malgré les défis quotidiens que pose un enfant porteur de troubles de l'attention avec hyperactivité. Composé de trois grandes parties, cet ouvrage vous guidera dans le cheminement du diagnostic et la gestion du TDAH au quotidien, notamment dans les relations familiales, en créant un foyer sécurisé. Il vous permettra également de transformer votre perspective sur votre vécu et ainsi retrouver l'espoir. Les 30 clés qui jalonnent cet ouvrage vous encourageront à garder le cap et à apaiser l'atmosphère familiale.

Soixante légumes présentés par période de récolte à travers des fiches illustrées qui indiquent leurs caractéristiques, leurs bienfaits pour la santé et la façon de les cultiver.

Second volet des voyages racontés par le réalisateur à travers sa série J'irai dormir chez vous. Dix nouvelles destinations sont proposées : Allemagne, Espagne, Namibie, Birmanie, Argentine, Californie, Cap Vert, Irlande, Uruguay et désert du Nevada, pour filmer le festival Burning man. Electre 2015