Il y avait une rivière. Sur une rive, un cerisier se dressait. Sur l'autre rive, un enfant rêvait... qu'il traversait pour rejoindre le bel arbre. Mais n'était-ce pas trop dangeureux ?

Mode d'emploi des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires à l'usage des sportifs, classées selon l'effort : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire. Electre 2015